saisons 2026-2027
Planning des cours
La saison sportive reprend à la FSG-Carouge, et c’est avec enthousiasme que nous vous accueillons pour une année riche en mouvement, en progrès… et en bonne humeur ! Que vous soyez enfant, adolescent ou adulte, nos cours sont pensés pour allier plaisir, bien-être et progression, dans un cadre motivant et bienveillant.
Cours jeunesse
Nos plus jeunes gymnastes découvrent les bases de la gymnastique de manière ludique et adaptée à chaque âge.
Coordination, équilibre, expression corporelle et confiance en soi sont au cœur de chaque séance.
| Année/test/âge | sexe | Groupe | Jour | Horaire | Lieu | Moniteur responsable | Téléphone | Reprise |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 2 à 4 ans | mixte | Parents-Enfants | mardi | 09h00 à 10h00 | Charmettes | Kelly Bolukbas-Lucchesi | 078 625 69 96 | 15.09.2026 |
| 2 à 4 ans | mixte | Parents-Enfants | mercredi | 16h30 à 17h30 | Charmettes | Sandrine Montessuit | 022 343 43 56 | 19.09.2026 |
| 2020 | mixte | Gym Enfantine Préparatoire | lundi | 17h30 à 18h30 | Charmettes | Franziska Maurer | 022 343 97 24 | 24.08.2026 |
| 2021 | mixte | Gym Enfantine Minime | jeudi | 17h30 à 18h30 | Charmettes | Franziska Maurer | 022 343 97 24 | 27.08.2026 |
| 2017-2018-2019 | filles | Petites Gymnastes | lundi | 18h30 à 19h50 | Charmettes | Franziska Maurer | 022 343 97 24 | 24.08.2026 |
| 2014-2015-2016 | filles | Moyennes Gymnastes | jeudi | 18h30 à 20h00 | Charmettes | Anita Hiltbrunner | 022 343 68 94 | 27.08.2026 |
| 2010 à 2013 | filles | Grandes Gymnastes | mardi | 18h00 à 20h00 | Charmettes | Elsa Stricker | 077 436 41 20 | 25.08.2026 |
| C1 à C4 | filles | Petites Agrès filles | mercredi | 17h30 à 19h30 | Charmettes | Loan Vuilleumier / Joanne | 079 264 61 68 | 26.08.2026 |
| C1 à C4 | filles | Petites Agrès filles | vendredi | 17h30 à 19h30 | Charmettes | Joanne Monteil / Loan | 078 922 19 66 | 26.08.2026 |
Cours adultes
Envie de bouger, de vous ressourcer ou simplement de prendre du temps pour vous ?
Nos cours pour adultes s’adressent à toutes celles et ceux qui souhaitent entretenir leur forme dans une ambiance conviviale, sans pression de performance. Du renforcement musculaire à la détente corporelle, en passant par des activités cardio, dansées ou douces, notre offre est variée et accessible à tous les niveaux. Que vous soyez débutant·e, sportif·ve régulier·ère ou en reprise d’activité, vous trouverez le cours qui vous correspond.
Explorez nos différentes disciplines et rejoignez un groupe dynamique, bienveillant et motivé à chaque séance !
| Groupe | Jour | Horaire | Lieu | Responsable | Téléphone | Reprise |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Gym Yoga Pilate | lundi | 18h30 à 19h30 | Vigne-Rouge | Carla Vilela | 079 778 96 58 | 24.08.2026 |
| K-Rouge Fit | mardi | 10h00 à 10h55 | Charmettes | Catherine Ding | 022 342 25 67 | 25.08.2026 |
| Gym pour Tous | mardi | 18h30 à 19h30 | Pervenches | Catherine Ding | 022 342 25 67 | 25.08.2026 |
| Zumba (fitness) | mardi | 20h15 à 21h05 | Charmettes | Raquel Pinazo | 078 768 16 18 | 25.08.2026 |
| Actifs-Actives dès 17 ans* | mercredi | 19h30 à 21h30 | Charmettes | Joanne, Loan, Elsa | 078 922 19 66 | 26.08.2026 |
| Gym Dynamique | mercredi | 19h30 à 20h30 | Vigne-Rouge | Inge Duchoud | 079 790 10 81 | 26.08.2026 |
| Gym Hommes | mercredi | 20h30 à 21h30 | Promenades | Cédric Bapst | 076 358 27 71 | 16.09.2026 |
| Harmony Flow | mercredi | 19h15 à 20h15 | Val d'Arve | Laurence Uldry | 079 682 40 65 | 26.08.2026 |
| Gym Douce | jeudi | 09h15 à 10h15 | Charmettes | Catherine Ding | 022 342 25 67 | 27.08.2026 |
| Gym Tonique | jeudi | 19h00 à 20h00 | Promenades | Inge Duchoud | 079 790 10 81 | 27.08.2026 |
| Fit and Fun | jeudi | 20h00 à 21h00 | Pervenches | Laurence Pessina Papis | 022 756 19 06 | 27.08.2026 |
| *Bases nécessaire |
