Bougez en rythme, éclatez-vous en musique
Vibrez sur les rythmes les plus chauds et retrouvez la forme !
Envie de vous défouler tout en vous amusant ? La Zumba est l’activité idéale pour allier danse, énergie et bonne humeur. Chaque séance vous fait voyager, tout en travaillant efficacement votre cardio et votre tonus musculaire. Accessible à tous, la Zumba tonifie le corps sans routine ni pression. Venez transpirer dans la bonne humeur… et avec le sourire !
Un entraînement complet, sans y penser
Zumba
Danse latino en fitness
La Zumba est une technique de danse dynamique qui vous permet de brûler efficacement des calories dans une ambiance conviviale. Les chorégraphies sont variées. Les déhanchés peuvent rappeler la salsa, le merengue, la rumba. Les rythmes endiablés permettent de faire travailler aussi bien le cardio que les muscles des fessiers, cuisses et abdominaux.
MARDI : 20h15 – 21h05
LIEU : Salles des Charmettes – Place des Charmettes 3
1227 Carouge
